Güneşlenmek, yaz aylarının en güzel yanlarından biri. Bazen dozunu kaçırıp güneş altında çok durabiliyoruz. Böyle zamanlarda güneş yanığı acısını azaltabileceğiniz birkaç önerimiz var.
Ilık Bir Duş Alın
Hiç bir şey kullanmadan saf su ile 20 dakika ılık bir duş alın.
Islak Havlu Yerleştirin
Nemli bir havluyu vücudunuzun hasar görmüş bölgelerine 30 dakika boyunca sürün. Bez kurudukça bu işleme tekrar edin vücudunuz rahatlayacaktır.
Sprey İlaçlar Kullanın
Ağrıyı azaltmak için eczanelerde sıvı şekilde vücudunuza sürebileceğiniz sprey ilaçlar, vücudunuza rahatlık verecektir.
Asprim Alın
Aspirin gibi hafif ilaçlar acınızı almaya yardımcı olabilir.
Bol Kıyafetler Giyin
Sütyen takmaktan ve sentetik kumaş giyinmekten kaçının pamuklu ve bol kıyafetleri tercih edin.
Diş Macunu Sürün
Diş macunu yanıklaea iyi geldiği doğru ama etkisi çok büyük değil. Denemeye değer diyorsanız doktorunuza başvurarak deneyebilirsiniz.
