Yediğinizde Dişlerinizi Temizleyecek Yiyecekler

Tüketilen yiyecekler genellikle dişlerimizi etkiler ve çürümesine neden olur. Ancak birazdan vereceğimiz yiyecekler dişlerinizi temizleyerek adeta bir fırça etkisi yaratacaktır. İşte yediğinizde dişleri temizleyen yiyecekler…

 İşte yediğinizde dişleri temizleyen yiyecekler...

Kereviz ve Havuç

Kereviz ve havuç içerisinde yer alan bol lif miktarından dolayı dişlerinizin çürümesini engelleyecek en doğal yöntemlerden birisidir.

 İşte yediğinizde dişleri temizleyen yiyecekler...

Yoğurt

Sütteki kalsiyum ve protein diş minesinin gücünü arttırır ve dişlerin çürümesine engel olur. Ancak dişlerinize fayda sağlaması için yoğurdu şekersiz tüketmeniz gerekir.

 İşte yediğinizde dişleri temizleyen yiyecekler...

Elma

Elma en doğal diş beyazlatıcı yöntemler arasında yer almaktadır. Elmalar zengin lif içeriğinden dolayı hem sindiriminize fayda sağlayacak hem de dişlerinizin çürümesini engelleyerek beyazlamasını sağlayacaktır.

 İşte yediğinizde dişleri temizleyen yiyecekler...

Maydanoz

Maydanoz anti bakteriyel özellikler sayesinde dişlerinizin beyazlamasını sağlayarak plak oluşumunun önüne geçecektir.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir