Severek tükettiğiniz bir besin olan pirincin bazı hastalıkları önlediğini biliyor muydunuz? Pirincin önlediği hastalıkları sizler için araştırdık, göz atmadan geçmeyin.
Yüksek Tansiyon
Kan basıncı ve yüksek tansiyon gibi sağlık sorunlarınız varsa içeriğinde düşük oranda sodyum içermesi sebebiyle pirinç tüketmeniz iyi olacaktır.
Alzheimer Hastalığı
Alzheimer hastalığını önlemede etkisi olduğu bilinen nörotransmitterler yönünden zengin olan esmer pirinci sıklıkla tüketmeniz tavsiye ediliyor.
Diyabet
Aminoasit olan losin yönünden zengin olan pirinç kan şekerini düzenleyerek enerji üretimini arttırıyor ve yaraları iyileştiriyor.
Hazımsızlık
Hazımsızlığı önleyen pirinç ishal tedavisinde de oldukça etkili bir besin türü olarak karşımıza çıkıyor.
Kanser
Kanseri önleyici etkisiyle bilinen çözünmez lif bakımından zengin olan esmer pirincin yanı sıra tam tahıllı pirinç tüketimi de yapabilirsiniz. Araştırmalara göre çözünmez lif kanserli hücrelerin gelişimini önlüyor.
